Định nghĩa hạnh phúc là gì? Hãy tạo hạnh phúc cho mình!

1. Hạnh phúc là gì?

Hạnh phúc là cảm giác cá nhân đạt được khi làm được một vấn đề nào đó, khi họ được thỏa mãn tâm lý của bản thân sẽ mang lại cho họ cảm giác hạnh phúc. Hạnh phúc là cảm giác mà suy nghĩ, tư duy, tam hồn của mình thỏa mãn với những gì mình đang có.

Hạnh phúc có thể được biểu hiện qua sự thành công trong công việc, trong tình yêu, trong cuộc sống, hoặc hạnh phúc là một điều rất đơn giản “sáng tỉnh dậy và bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả. Hạnh phúc là mọi điều xung quanh đang đi đúng với với những gì mình nghĩ và mong muốn, được mọi người xung quanh yêu quý, hay thậm chí hạnh phúc vì một chiếc váy mới mua cho bản thân.

Hạnh phúc là tâm lý tích cực của con người, nó khiến bản thân người cảm thấy hạnh phúc yêu đời hơn, luôn nở nụ cười và các hoạt động diễn ra được suôn sẻ nhất.

Trong tiếng Anh thì hạnh phúc có nghĩa là “happiness”. “Mổ sẽ ý nghĩ của cụm từ này để thấy được hạnh phúc mang những ý nghĩa như thế nào trong cuộc sống của con người:

H – Healthy – Sức khỏe, một người hạnh phúc là người có sức khỏe tốt. Sức khỏe là thứ quý giá và có sức khỏe thì con người mới có thể tham gia vào quá trình sản xuất để tạo ra của cải vật chất và giá trị tinh thần phục vụ cho nhu cầu sống của bản thân. Chính vì vậy, có sức khỏe tốt chính là một điều hạnh phúc của con người.

A – Attitude – Thái độ sống của con người cũng là một yếu tố tạo nền cảm giác hạnh phúc cho bản thân. Những người luôn có thái độ tích cực về cuộc sống, có niềm tin vào chính khả năng của bản thân mình thì sẽ tạo cho chính mình cảm giác hạnh phúc khi làm việc và trong nhiều hoạt động của bản thân trong xã hội.

P – Present – Hiện tại chính là thời điểm diễn ra tất cả các sự việc, con người sống vì hiện tại và tương lại chứ không ai sống vì quá khứ. Và hạnh phúc đến từ hiện tại là món quà quý giá nhất mà chúng ta nên tận hưởng nó. Hạnh phúc với những gì hiện tại mình có và chuyện buồn quá khứ bỏ qua, cũng đứng suy nghĩ quá nhiều về tương lai.

- P – Play – Vui chơi, giải trí chính là hoạt động cần thiết phục vụ nhu cầu tinh thần của con người. Khi nhu cầu tinh thần của con người được đáp ứng thì thì sẽ giúp cho họ cảm thấy bản thân mình hạnh phúc. Không chỉ vậy, các hoạt động vui chơi, giải trí còn giúp con người thư giãn với công việc mệt mỏi để các bạn có được hiệu quả tốt nhất với công việc của mình.

- I – Inward – Nội tâm là một yếu tố rất quan trọng cho hạnh phúc của chính mình. Niềm vui xuất phát từ tâm hồn, nếu bản thân bạn cảm nhận được niềm vui bên trong thì bạn cũng sẽ tận hưởng niềm vui và hài lòng với mọi điều đan diễn ra, và ngược lại. Nội tâm bạn đi theo hướng tích cực bạn sẽ có cảm giác mình hạnh phúc.

- N – New – Những điều mới mẻ và sự khám phá của bản thân bạn sẽ giúp bạn có được một cảm giác hạnh phúc cho chính mình. Không chỉ vậy, khi bạn làm những công việc mình yêu thích và sáng tạo ra những điều mới mẻ để phục vụ tốt nhất cho công việc sẽ đem lại cảm giác hạnh phúc cho bản thân.

- E – Express Yourself – Để có được cảm giác hạnh phúc đứng chờ người khác tạo ra cho mình mà chính bản thân bạn sẽ là người tạo hạnh phúc cho mình. Bạn cần có bộ lọc cho cảm xúc của bản thân để biết đâu là cảm xúc bạn nên tận hưởng và thường xuyên tạo cho mình cảm xúc như vậy để thấy hạnh phúc.

- S – Smile – Nụ cười của bản chính là một động lực thúc đẩy bạn đi lên. Nụ cười mang đến hạnh phúc cho bạn và sự xoa dịu tâm trạng lúc gặp khó khăn hay buồn bã. Chính nụ cười của bạn và mọi người xung quanh cũng sẽ giúp bạn có cảm giác thoải mái và mang đến hạnh phúc cho bạn.

- S – Simple – Sự đơn giản cũng là cách mang đến hạnh phúc cho bạn. Hãy suy nghĩ đơn giản mọi vấn đề, sống đơn giản cũng là cách hiệu quả đến mang lại hạnh phúc cho bản thân bạn và mọi người xung quanh. Hãy dành thời gian của mình cho gia đình, bạn về, lắng nghe và chia sẻ với mọi người chính là những việc làm đơn giản đem lại hạnh phúc cho bản thân bạn.

Qua việc “mổ sẻ” ý nghĩa của từ hạnh phúc trong tiếng anh là gì đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những việc làm và ý nghĩa mang lại hạnh phúc cho bản thân.

2. Hạnh phúc bắt nguồn như thế nào?

Hạnh phúc là thứ vô hình mà mỗi người có cản nhận riêng về hạnh phúc của mình. Hạnh phúc không phải là một điều khó nắm bắt mà hạnh phúc đến tự nhiên từ những điều đơn giản. Yếu tố bản thân bạn quyết định rất nhiều đến cảm giác hạnh phúc của chính mình. Hạnh phúc có thể tự bản thân tạo ra bằng việc hài lòng với những gì mình có hoặc có thể hạnh phúc đến với bạn bằng việc hành đồng của người khác đem lại cho bạn.

Mỗi người có cho mình một cảm giác về hạnh phúc và cảm nhận khác nhau về nó của mỗi người. Không có một định nghĩa cụ thể nào cho hạnh phúc là gì rõ ràng hết. Và định nghĩ hạnh phúc là gì sẽ được chính mỗi người cảm nhận và định nghĩa riêng cho hạnh phúc của mình.

Có người hạnh phúc với họ là sự nổi tiếng, là địa vị xã hội, là danh vọng bản thân đạt được và được mọi người trong xã hội nể trọng. Hạnh phúc là việc kiếm được nhiều tiền và có một cuộc sống sung túc. Tuy nhiên với nhiều người hạnh phúc chỉ đơn giản là làm công việc mình yêu thích, được cống hiến sức lao động và được công nhận năng lực làm việc của mình. Hạnh phúc là cảm giác khi không cần có quá nhiều tiền chỉ cần có đủ để có được cuộc sống tốt đã là hạnh phúc với họ.

Hạnh phúc với nhiều người chỉ là sáng được ngủ thêm 5 phút, ngày dài thành 48 tiếng đồng hồ. Hạnh phúc là sáng dậy ăn sáng, tập thể dục và uống một ly sữa nóng với nhiều người đó là hạnh phúc. Hạnh phúc là được ăn ngon, hạnh phúc đến từ việc có một bộ đồ mới. Hạnh phúc với từng người là khác nhau, với mỗi sự việc diễn ra khác nhau quanh con người với cảm nhận của tuwfngf người sẽ có cho mình cảm giác hạnh phúc khác nhau.

Hạnh phúc là khi mệt mỏi nhìn thấy những đứa trẻ vô tư chạy nhảy cười đùa bạn cũng thấy được điều kỳ diệu của cuộc sống. Hạnh phúc nhiều khi đến rất dễ, gia đình cũng mang đến hạnh phúc cho bản thân. Gia đình hạnh phúc, con cái đông vui, hòa thuận với nhiều người đó chính là hạnh phúc.

Hạnh phúc là khi có ai đó ở bên cạnh lắng nghe những gì bạn nói, đồng hành cùng bạn với những khó khăn, trả qua vui buồn cùng bạn đó chính là hạnh phúc đến từ việc yêu thương.

Nơi bắt nguồn của hạnh phúc với mỗi cảm nhận khác nhau của con người lại khác nhau. Chính vì vậy, mỗi người sẽ có những định nghĩa khác nhau cho hạnh phúc là gì? Chính họ cũng là người biết nên làm gì để tạo ra hạnh phúc cho bản thân và tạo ra hạnh phúc cho những người thân yêu, người người xung quanh họ.

3. Cách tạo hạnh phúc cho bản thân trong công việc như thế nào?

Bạn có đang làm việc với tâm trạng hạnh phúc hay không? Bạn có hạnh phúc với vị trí công việc hiện tại của mình? Cách để bạn có được hạnh phúc trong công việc là như thế nào? Hãy tham khảo và ghi chép những phương pháp để tạo niềm vui trong công việc của bạn.

- Thứ nhất, đẻ có được hạnh phúc với công việc bạn hãy lựa chọn công việc mình yêu thích. Bạn đam mê với công việc thì sẽ tạo động lực làm việc và luôn thấy thoải mái với công việc đó. Từ việc thấy thoải mái và yêu thích công việc sẽ giúp bạn thuận lợi hơn trong công việc mình đã chọn tạo cho bản thân bạn cảm giác hạnh phúc vì được làm công việc mình yêu thích.

- Thứ hai, hãy sử dụng kỹ năng giao tiếp của bản thân để tạo mối quan hệ tốt đẹp với bạn bè và đồng nghiệp. Việc có mối quan hệ tốt đẹp sẽ tạo bầu không khí thoải mái khi làm việc. Đây là một yếu tố quan trọng giúp bạn thành công và mang đến cảm giác hạnh phúc với môi trường công sở bạn đang làm.

- Thứ ba, luôn nở nụ cười với mọi người và khi gặp khó khăn, việc bạn có một tâm lý tích cực trong mọi vấn đề của cuộc sống kể cả trong công việc cũng là cách giúp bạn có được hạnh phúc với công việc của mình. Nụ cười của bạn cũng sẽ giúp cho các bạn đồng nghiệp thoải mái hơn. Đặc biệt khi bạn ở vị trí là một người quản lý hay lãnh đạo nụ cười của bạn sẽ tạo động lực thúc đẩy cho nhân viên của bạn làm việc hăng say.

- Thứ tư, hãy giúp đỡ đồng nghiệp của bạn khi có thể và trong khả năng của bạn. Đây cũng là một cách để tạo ra cho bản thân bạn hạnh phúc với công việc của mình và hạnh phúc vì có thể giúp đỡ người khác.

- Thứ năm, luôn nói lời cảm ơn nơi công sở chính là cách bạn tự tạo cho mình niềm hạnh phúc và mang đến hạnh phúc cho người khác. 

- Thứ sáu, tập chung vào thế mạnh của bản thân trong công việc, với thế mạnh của mình chính là cách bạn làm việc với những gì mình yêu thích thì sẽ tạo cảm giác hạnh phúc cho bản thân vì bạn hiểu và biết rõ về vấn đề đó. Không những thế với thế mạnh của mình trong công việc bạn còn có thể làm tốt công việc được giao và hoàn thành xuất sắc nó. Điều đó chính là liều thuốc đem lại hạnh phúc cho bản thân bạn.

Hãy áp dụng cách làm trên vào công việc của mình để có được cảm giác hạnh phúc cho bản thân với công việc của mình.

Qua những chia sẻ trên về định nghĩa hạnh phúc là gì ở trên sẽ giúp bạn có thêm những thông tin thú vị về hạnh phúc. Hay chia sẻ hạnh phúc của bài thân mình ở bình luận cuối bài. Biết đâu hạnh phúc của bạn lại đem lại hạnh phúc cho người khác.