Ganoderma Lucidum là gì? Những công dụng của Ganoderma Lucidum

1. Ganoderma Lucidum là gì và những sự thật có thể bạn chưa biết

1.1. Ganoderma Lucidum là gì?

Ganoderma Lucidum là tên khoa học của nấm Linh Chi. Đây là một loài nấm được nhắc đến rất nhiều trong các bộ phim và trong Đông y như một dòng tiên thảo có khả năng “trị được bách bệnh”. Ganoderma Lucidum, hay nấm Linh Chi, còn được gọi với một vài cái tên khác như nấm Trường Thọ hay Vạn Niên Nhung.

Từ thời xa xưa con người đã biết đến nhiều công dụng “thần kỳ” của nấm Linh Chi. Vì vậy, trong Đông y nấm Linh Chi được sử dụng để làm thuốc và được coi như một loại thực phẩm đại bổ.

Nấm Linh Chi được biết đến và sử dụng đầu tiên bởi người Trung Quốc. Trong cuốn Thần Nông bản thảo có những đánh giá rất cao về nấm Linh Chi. Theo đó, loài nấm này còn được xếp hạng cao hơn cả nhân sâm. Nấm Linh Chi được xếp vào danh mục siêu thượng phẩm.

Y học truyền thống Đông Á khen ngợi tác dụng kỳ diệu của nấm Linh Chi trong việc bảo vệ gan, tăng cường sức khỏe, bồi bổ não, hỗ trợ tiêu hóa, giúp tiểu tiện, thanh lọc cơ thể và giảm ho.

Khoa học hiện đại gọi tên nấm Linh Chi là Ganoderma Lucidum. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ngoài những công dụng đã được biết đến trước đây, Ganoderma Lucidum, hay nấm Linh Chi, còn có tác dụng giúp chống lại quá trình lão hóa và ngăn ngừa, chống lại căn bệnh ung thư.

Nguyên nhân là bởi vì trong nấm Linh Chi có chứa rất nhiều hoạt chất sinh học cực kỳ tốt và có lợi cho sức khỏe. Nấm Linh Chi có thể sử dụng trực tiếp ở dạng tươi để ăn hoặc nấu nước uống.

Bên cạnh đó, nấm Linh Chi cũng có thể được “mài” thành bột. Hiện nay, phương thức chiết xuất nấm Linh Chi thành dạng bào tử hoặc dầu bào tử được ưa chuộng hơn cả bởi công dụng “thần kỳ” trong hỗ trợ điều trị bệnh và bồi bổ cơ thể.

1.2. Những công dụng thần kỳ của Ganoderma Lucidum

Như vậy là qua những thông tin trong phần trước, bạn đọc đã hiểu được Ganoderma Lucidum là gì. Ganoderma Lucidum, hay nấm Linh Chi, có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu về những công dụng của nấm Linh Chi để hiểu được vì sao ngay từ thời xa xưa con người đã coi loài nấm này như một loài “tiên thảo” nhé!

1.2.1. Tăng cường hệ miễn dịch

Công dụng quan trọng hàng đầu của nấm Linh Chi đó là giúp tăng cường hệ miễn dịch ở người. Nguyên lý sâu xa ở đây đó là nấm Linh Chi giúp tăng cường “sức mạnh” của tế bào bạch cầu, từ đó tăng cường hệ thống miễn dịch.

Khi cho người bệnh ung thư sử dụng nấm Linh Chi, hoạt chất từ loài nấm này giúp tăng cường hoạt động của các tế bào NK, vốn là loại tế bào có vai trò rất quan trọng trong chống nhiễm trùng và hạn chế hoạt động của các tế bào ung thư.

Với những người mắc bệnh ung thư đại trực tràng, nấm Linh Chi giúp gia tăng số lượng bạch cầu Lympho, làm tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng.

Các vận động viên thể hình cũng được khuyên là nên sử dụng nấm Linh Chi. Với cường độ luyện tập cao, nấm Linh Chi sẽ giúp vận động viên tăng cường hệ miễn dịch, giúp hạn chế tối đa nguy cơ bị nhiễm trùng và nguy cơ mắc ung thư.

1.2.2. Giảm các triệu chứng mệt mỏi và trầm cảm

Các hoạt chất có trong Ganoderma Lucidum, hay nấm Linh Chi, giúp giảm thiểu các triệu chứng mệt mỏi như nhức đầu, chóng mặt, khó chịu và đau nhức ở những bộ phận khác trên cơ thể. Sử dụng nấm Linh Chi liên tục trong một thời gian có tác dụng bồi bổ cơ thể, xua tan đi những mệt mỏi, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống.

Người sử dụng nấm Linh Chi sẽ cảm thấy thoải mái và khỏe khoắn hơn. Nghiên cứu của các nhà khoa học còn chỉ ra rằng nấm Linh Chi có công dụng rất tốt với những người mắc hội chứng trầm cảm, giúp cho họ cảm thấy yêu đời hơn và thoải mái hơn.

1.2.3. Có lợi cho máu và sức khỏe tim mạch

Các hoạt chất có trong nấm Linh Chi có tác dụng làm giảm đường huyết trong máu. Bởi vậy những người có chỉ số đường huyết cao đều có thể sử dụng nấm Linh Chi để cải thiện tình trạng trên.

Không những thế, nấm Linh Chi còn có lợi cho sức khỏe tim mạch. Việc sử dụng loại nấm này sẽ có ảnh hưởng tích cực đến việc tăng lượng Cholesterol HDL, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cholesterol cao và bảo vệ sức khỏe tim mạch cho người dùng. Ngoài ra, khi kiểm soát được mỡ máu thì sẽ hạn chế nguy cơ đột quỵ hoặc bệnh nhồi máu cơ tim.

1.2.4. Chống oxy hóa hiệu quả

Ganoderma Lucidum, hay nấm Linh Chi, từ lâu đã được coi như một loại “thần dược” dưỡng nhan. Ở đây chúng ta đang đề cập đến công dụng chống oxy hóa của nấm Linh Chi.

Các hoạt chất có trong nấm Linh Chi giúp hạn chế hoặc ngăn chặn hoàn toàn những tổn thương gây ra bởi gốc tự do (Free radical) – vốn là nguyên nhân của quá trình oxy hóa. Theo y học, nấm Linh Chi là loại thực phẩm có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất, điển hình như là Polysaccharide, Polysaccharide-peptide hoặc các thành phần Phenolic…

1.2.5. Ngăn ngừa và chống lại tế bào ung thư

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nấm Linh Chi giúp kìm hãm sự hoạt động của các tế bào ung thư. Thậm chí nhiều nghiên cứu khoa học còn cho biết nấm Linh Chi có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư. Nấm Linh Chi giúp tăng cường hoạt động và sức mạnh của các tế bào bạch cầu và phát huy được tác dụng lớn nhất khi sử dụng kết hợp với phương pháp điều trị ung thư hóa trị hoặc xạ trị.

2. Tìm hiểu công dụng dưỡng nhan thần kỳ của nấm Linh Chi

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng trong Ganoderma Lucidum (nấm Linh Chi) có tới hơn 400 loại hoạt chất khác nhau. Bởi vậy nấm Linh Chi có rất nhiều công dụng. Trong phần trước, chúng ta đã tìm hiểu về 5 công dụng lớn  nhất của nấm Linh Chi. Trong phần này, chúng ta sẽ chỉ tìm hiểu thêm về công dụng dưỡng nhan tuyệt vời của loài nấm này.

Như đã tìm hiểu trong phần trước, hoạt chất Polysaccharides trong nấm Linh Chi có tác dụng hạn chế tối đa quá trình oxy hóa. Không những thế, Polysaccharides còn giúp tái tạo lại các tế bào bị suy yếu, đồng thời loại bỏ các tế bào chết. Nhờ đó là khi sử dụng nấm Linh Chi, bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và luôn trẻ trung. Nấm Linh Chi cũng có tác dụng tăng cường dưỡng ẩm cho da, từ đó da không bị khô ráp và có độ đàn hồi tốt.

Trên đây là những thông tin trả lời cho câu hỏi Ganoderma Lucidum là gì và tổng hợp những công dụng “thần kỳ” của loại nấm này. Nấm Linh Chi được chiết xuất thành dạng bào tử nấm là loại có giá trị cao nhất và cũng có nhiều công dụng nhất. Người ta cần tới 100kg nấm Linh Chi khô để sản xuất ra 1kg bào tử, tiếp theo lại cần tới 100kg bào tử mới sản xuất ra được 1 kg dầu bào từ. Như thế đủ để thấy mức độ trân quý của dầu bào tử nấm Linh Chi là như thế nào.