Tóc xơ là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tóc xơ

1. Tóc xơ là gì?

Tóc xơ là tình trạng tóc của con người không có độ bóng, độ ẩm, khô cứng và dễ bị rối tung lên. Bên cạnh đó, biểu hiện của tóc xơ còn bao gồm chẻ ngọn, hay bị ngứa và có gàu, tóc trở nên yếu ớt, dễ bị gãy rụng hơn. Hầu hết các lứa tuổi đều có thể gặp phải tình trạng tóc bị xơ nếu không chăm sóc đúng cách, nhất là những người lớn tuổi.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mái tóc bị xơ rối

Theo nghiên cứu cho thấy có rất nhiều nguyên nhân khiến cho mái tóc của bạn bị khô và xơ rối. Tuy nhiên, dưới đây chính là những nguyên nhân phổ biến nhất mà chúng ta hay gặp phải.

2.1. Do ảnh hưởng từ điều kiện môi trường, thời tiết

Thời tiết hanh khô hoặc nắng quá to cũng khiến tóc của bạn trở nên khô khan, mất đi độ ẩm và dẫn đến tình trạng bị xơ rối, đổi màu. Nhất là đối với những người thường xuyên làm việc ngoài trời, độ ẩm không khí thấp, khiến cho tóc tích điện, khô xơ và bám nhiều vào quần áo. Không chỉ vậy, nếu bạn bơi lội thường xuyên trong môi trường nước có chứa clo cũng khiến da bị xấu đi và tóc dễ xơ hơn do clo ăn mòn tóc bạn.

2.2. Do gội đầu sai cách

Mọi người cứ ngỡ rằng gội đầu thật đơn giản, chỉ cần xoa dầu rồi gãi vài cái là xong. Thế nhưng gội đầu sai cách, không đúng quy trình có thể khiến tóc bạn xơ rối hơn do mất đi lớp dầu và độ bóng tự nhiên. Do đó, khi gội đầu hãy mát xa thư giãn, gãi nhẹ nhàng và không nên gội đầu quá thường xuyên nhé.

2.3. Do sử dụng nhiệt độ cao thường xuyên với tóc

Bên cạnh đó, các bạn nữ có nhu cầu làm đẹp hoặc do tính chất công việc thường xuyên sử dụng máy uốn, máy sấy tạo kiểu, sấy khô tóc. Làm như vậy sẽ rất có hại cho tóc, là nguyên nhân lớn nhất khiến tóc bị xơ rối, gãy rụng nhiều. Nguyên nhân sâu xa là do tóc của bạn tiếp xúc với nhiệt độ cao liên tục nên bị cứng hơn và yếu ớt hơn rất nhiều.

Xem thêm: Balayage hair là gì? Chất tóc Pháp gợi cảm và yêu kiều

2.4. Do sử dụng hóa chất làm tóc độc hại

Song song đó, nếu bạn sử dụng các hoá chất như uốn, nhuộm, duỗi thường xuyên cũng gây ra căng thẳng, ức chế cho mái tóc và ảnh hưởng đến các mô của tóc. Sau một thời gian, tóc trở nên xỉn màu, dễ gãy, xơ rối và rụng nhiều hơn. Các màu tóc sẽ làm bạn trở nên xinh đẹp hơn, cá tính hơn nhưng hậu quả của nó khó mà tránh được. Vậy nên tốt nhất hãy hạn chế hết mức việc dùng hoá chất lên da đầu và tóc của mình.

2.5. Do chế độ ăn uống

Ngoài ra, thói quen ăn uống, chế độ sinh hoạt và tâm trạng của bạn cũng sẽ ảnh hưởng đến mái tóc. Nếu thiếu hụt dinh dưỡng hoặc luôn căng thẳng mệt mỏi thì máu không thể lưu thông, nuôi dưỡng tóc nên tóc sẽ sớm bị khô xơ, gặp các vấn đề về khác như nấm, gãy rụng, gàu ngứa.

2.6. Do uống thuốc

Trong quá trình điều trị, bạn sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng có thể gặp phải tác dụng phục làm tóc bị khô xơ, gãy rụng. Một số loại thuốc dễ gây ra hiện tượng này đó là thuốc kháng sinh, thuốc hoá trị, thuốc nội tiết, cao huyết áp, v.v… Các loại thuốc này sẽ chứa một vài thành phần có thể làm gãy rụng, xơ rối đối với tóc của bạn nên khi uống hãy cân nhắc và hỏi thêm ý kiến của bác sĩ.

3. Làm sao để cải thiện tình trạng tóc xơ rối?

Tóc xơ là tình trạng phổ biến ở các chị em, khiến họ rất tự ti và khó chịu. Vậy thì chúng ta cần có các giải pháp cải thiện, giúp chị em trở nên đẹp hơn, tự tin hơn. Bạn có thể tham khảo các cách làm dưới đây và theo dõi một thời gian xem sao nhé.

3.1. Chú tâm việc chăm sóc tóc đúng cách

Một số chị em đang lơ là việc chăm sóc tóc của mình, chỉ gội đầu đơn giản mà không có các bước dưỡng tóc. Nếu muốn một mái tóc khoẻ đẹp, bạn cần chăm sóc tóc theo các quy trình như sau:

- Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp, có thành phần dưỡng tóc và ưu tiên các loại dầu gội có nhiều thành phần tự nhiên, ít chất tẩy tóc.

- Khi gội đầu nên dùng nước ấm vừa phải, không nên dùng nước quá nóng nhất là mùa đông. Vì nước nóng sẽ gây xơ rối, còn nước lạnh sẽ không làm sạch hết các cặn bã trên da đầu.

- Trong lúc gội nên mát-xa da đầu thật kỹ bằng các động tác nhẹ nhàng, kích thích lưu thông mạch máu não, giúp tóc được nuôi dưỡng từ chân tốt hơn. Lưu ý gội kỹ phần gáy vì có nhiều mồ hôi, dầu nhờn tích tụ ở đó.

- Gội xong thì nên dùng dầu xả ủ tóc một lúc. Chỉ nên bôi dầu xả vào phần thân và đuôi tóc thôi nhé.

- Tiếp đó, lau tóc nhẹ nhàng, dùng máy sấy chế độ mát hoặc để tóc khô tự nhiên là tốt nhất.

- Sử dụng thêm một số sản phẩm dưỡng ẩm cho tóc để có mái tóc suôn mượt, bóng khỏe hơn.

3.2. Cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên

Hơn nữa, bạn cần chăm chỉ cắt tỉa mái tóc của mình thường xuyên. Đừng tiếc mái tóc dài của mình vì bạn chỉ cắt tỉa phần đuôi cho bớt bị chẻ ngọn, giảm nguy cơ bị xơ rối và gãy rụng tóc. Việc cắt tỉa ngọn tóc cũng sẽ giúp tóc bạn nhanh dài hơn nên hãy tạo định kỳ cắt tỉa khoảng 6 đến 8 tuần một lần.

3.3. Dùng mặt nạ dưỡng tóc trong tự nhiên

Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm mặt nạ dưỡng tóc chiết xuất từ thiên nhiên như là bơ, lòng trắng trứng với chanh để cung cấp vitamin, protein cho tóc, giúp tóc chắc khoẻ hơn, bóng bảy hơn.

3.4. Đến salon dưỡng tóc

Nếu đã áp dụng tất cả các mẹo trên mà tình trạng tóc vẫn không được cải thiện thì tốt nhất bạn nên đến các salon để được tư vấn các gói dưỡng tóc chuyên dụng. Đến đó bạn sẽ được chăm sóc tóc đúng quy trình, mát-xa thư giãn, sảng khoái đầu óc.

Mỗi tiệm tóc đều tuyển dụng thợ làm tóc với số lượng lớn bao gồm cả chuyên gia và học viên. Thế nên, bạn không cần chờ đợi quá lâu cho các dịch vụ chăm sóc tóc tại đây mà chỉ cần thoải mái tận hưởng và khi ra về sẽ có một mái tóc vô cùng suôn mượt, khoẻ đẹp.

Như vậy, với những gì timviec365 chia sẻ ở trên thì chắc hẳn bạn đã hiểu được tóc xơ là gì và biết thêm những cách khắc phục tình trạng này. Bạn hãy giữ cho mình thói quen chăm sóc tóc thường xuyên để có một mái tóc bồng bềnh, suôn mượt, tự tin toả sáng mỗi ngày nhé.